Catatan diri seorang mohyiyi

Sabar Ikhtiar Profesional

Archive for April 7, 2011

Tauran: Dermawan dan Kikir

Tauran (Tausiyah Giliran) ini di kirim oleh M Hafiz via SMS tanggal 26 Juni 2010. Tentang orang dermawan dan orang kikir.

Tiada suatu pagipun yang dilewati oleh hamba-hamba Allah melainkan turun 2 malaikat. Yang satu mengatakan “Ya Allah, berilah pengganti pada orang yang dermawan”. Malaikat yang lain berkata “Ya Allah, berilah kerusakan pada orang yang kikir”.

HR. Bukhari-Muslim

Advertisements

Hamil

Alhamdulillah dalam beberapa minggu ini kami sekeluarga sangat bahagia sekali, dikarenakan kami mendapat anugrah luar biasa dan selama ini kami tunggu, kehamilan. Yup! kehamilan. Istri saya hamil :).

Berhubung ini merupakan kehamilan yang pertama, maka pengetahuan kami tentang hal tersebut sangat kurang, hal-hal dasar kami dapat dari orang tua, tetangga, dan buku-buku bahkan internet. Kebetulan sekali malam ini TL (time line) Twitter kami dipenuhi oleh #kultwit  dari @blogdokter dg hastag #hamil. Inilah beberapa kicaunya:

Kehamilan harus dipersiapkan dg baik, minimal 3 bulan sblm benar2 hamil agar anak yg dilahirkan sehat. #hamil

Pemeriksaan pra hamil ke dokter penting utk mendeteksi scr dini kemungkinan gangguan yg tjd saat kehamilan. #hamil

Jika berencana hamil berhentilah merokok, selain mencegah kecacatan janin juga mencegah tjdnya hamil diluar kandungan. #hamil

Makanan wajib bumil: sayuran hijau, buah2an, makanan berkalsium tinggi utk pembentukan tulang janin. #hamil

Buat yg hobi makan sushi/makanan mentah lainnya, tunda dulu ya selama hamil. #hamil

Bumil jangan minum susu segar yang belum di pasteurisasi ya. Kontaminasi kuman listeria banyak tjd pd susu jenis ini. #hamil

Bumil dilarang makan telur setengah matang atau telur mentah. #hamil

Kopi atau minuman berkafein lainnya kalau dikonsumsi dlm jumlah besar dpt menyebabkan keguguran. #hamil

Bumil jgn malas olahraga. Olahraga bagus utk mnguatkan otot2 panggul buat prsiapan kelahiran dn mmprcepat pemulihan pasca melahirkan. #hamil

Selama kehamilan anda aman2 saja dn tdk ada riwayat masalah kehamilan, silakan berhubungan intim semampunya. #hamil

Bagi bumil yg hobi bersih2 rumah, hati2 menggunakan bahan kimia pembersih, konsultasikan ke dokter ttg bahan tsb. #hamil

Mau naik pesawat? Silakan, selama kehamilan tdk bermasalah. Hindari bepergian dg pesawat mulai kehamilan berumur 36 mgg. #hamil

Tunda dulu hobi sauna, berendam di air panas saat hamil. Bayi anda bisa kepanasan di dalam. #hamil

Saat hamil, hentikan hobi bersih2 kandang hewan baik itu kucing, anjing, kuda, sapi dll. #hamil

Kalau nggak perlu2 banget, hindari di ronsen atau bergaul dg sinar X saat hamil. #hamil

Saat hamil, hindari permainan ketangkasan spt arung jeram, halilintar, roler coaster dll. #hamil

Olahraga yg bagus utk bumil : berenang, berjalan, naik sepeda statis dan yoga. #hamil

Selama hamil hindari olahraga yg mengharuskan anda terlentang dg perut diatas atau kemungkinan trauma pd perut. #hamil

%d bloggers like this: